כאשר נוצר מצב של תסכול או משבר בזוגיות -
גם על רקע מחשבה או הליכי פרידה, רצוי להגיע
לטיפול, להבין טוב יותר את ההתנהלות האישית והדינמיקה הזוגית שהביאה למשבר,
להבין מה הציפיות שהבאנו איתנו ליחסים, איך ניתן להם ביטוי,
הקשיים והסיבות לכך .לראות מה הדרכים שתורמים לקירבה בזוגיות ,
ללמוד דרכי תקשורת טובים יותר .
בנית זוגיות חדשה- מלווה לעיתים מתחים ושאלות שקשורים לעזיבת משפחת המוצא והזוגיות החדשה.
איך מתמודדים עם הקשר עם ההורים והציפיות מול בקשות וציפיות בן הזוג. הולדת הילד הראשון יוצרת מצב חדש
ושאלות חדשות להתמודד איתם.
בתהליך התבגרות הילדים ויציאתם מהבית- שלב ההורות משתנה,
אנו מסתכלים ומעריכים מחדש את הזוגיות, לעיתים יש קושי ביצירת התאמות ,לעיתים נוצר משבר .
מתעוררות שאלות כמו - איך מתמודדים עם הפערים בתחומים השונים ,עד כמה יש מקום לרצונות האישיים ,
איך ממלאים את הזמן הפנוי ,מה הנושאים המשותפים ,מה הצרכים כיום.
במשפחות מורכבות בפרק ב'- לצד בנית הזוגיות ,ישנה ההורות .
ישנם שאלות כמו - איך לספר לילדים על הקשר עם בן הזוג , איך מאזנים בין הזמן הזוגי לזמן עם הילדים ,
הסתגלות הילדים ,מה הציפיות של כל אחד לקשר עם בן הזוג, עם הילדים של בן הזוג ,איך להתיחס לנושא המשמעת והחינוך ,
מה מקום ההורה הגרוש ביחס לילדים .
בתהליך הטיפול, נדבר על השאלות השונות ,הכוחות והקשיים ,הצרכים של כל אחד ,
הדרך לשפר את היחסים וליצור איזון בין הצרכים השונים .
דרכים להתמודדות יעילה -טיפים
-תקשורת ברורה -חשוב לדבר ,להסביר מה מבקשים -לא להניח שמבינים את הבקשות ללא מילים.
-כדאי להימנע להשתמש בזמן כעס או ויכוח במילים קשות או פוגעות -להסביר מה הקושי עבורי ,מה פגע בי ומה אני מבקש/ת.
-לראות את בני הזוג ובני המשפחה באופן מציאותי ושלם יותר.
להבין כי לכל אחד יש צרכים שונים וכשיש חילוקי דעות אפשר למצוא דרך שלישית משותפת.
-להשתדל ליישם בקשות ורצונות של בן /בת הזוג.
-להבין כי זוגיות ומשפחה הינם קשרים מתמשכים
המאפשרים תמיכה, גדילה והתפתחות וכדאי להשקיע בהם .